調理師 過去問
令和7年度
問21 (栄養学 問5)

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問題

調理師試験 令和7年度 問21(栄養学 問5) (訂正依頼・報告はこちら)

ビタミンに関する記述について、正しいものを一つ選びなさい。
  • β(ベータ)−カロテンは、体内でビタミンAに変換される。
  • ビタミンB2が欠乏すると、脚気を発症する。
  • ビタミンEは、カルシウムの腸管吸収を促進する。
  • 葉酸は、脂溶性ビタミンである。

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この過去問の解説 (1件)

01

ビタミンは13種類からなり、水溶性ビタミン、脂溶性ビタミンがあります。それぞれのビタミンに欠乏症や過剰症があります。

選択肢2. ビタミンB2が欠乏すると、脚気を発症する。

ビタミンB2が欠乏すると、皮膚炎が起こりやすくなります。脚気はB1の欠乏症です。

選択肢3. ビタミンEは、カルシウムの腸管吸収を促進する。

カルシウムの腸管吸収を促進させるのは、ビタミンDです。

選択肢4. 葉酸は、脂溶性ビタミンである。

葉酸は、水溶性ビタミンです。

まとめ

脂溶性ビタミンは4つ、水溶性ビタミンは9つです。脂溶性ビタミンはA,D,E,Kです。主な欠乏症も組み合わせで覚えましょう。

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